Häufig gestellte Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen zu Therapie, Training und Terminen bei FitGelenk. Ist Ihre Frage nicht dabei? Schreiben Sie uns einfach direkt per WhatsApp.
Allgemeine Fragen
Was macht FitGelenk anders als andere Anbieter?
Bei FitGelenk verbinden wir über 15 Jahre Erfahrung in der Behandlung von Muskelverspannungen und chronischen Schmerzen mit individuellem Fitnesscoaching. Sie werden dabei persönlich von mir betreut – ohne wechselnde Ansprechpartner und ohne Standardprogramme von der Stange.
Werde ich bei jedem Termin von derselben Person behandelt?
Ja. FitGelenk ist ein Einzelunternehmen – Sie werden bei jedem Besuch persönlich von mir betreut, sodass Ihre Behandlung kontinuierlich weitergeführt wird.
Wo befindet sich FitGelenk?
FitGelenk befindet sich in Bad Segeberg. Die genaue Adresse und Anfahrtshinweise finden Sie auf unserer Kontaktseite.
Brauche ich eine ärztliche Überweisung?
Nein, für eine Behandlung bei FitGelenk ist keine ärztliche Überweisung notwendig. Bei akuten oder unklaren Beschwerden empfehlen wir jedoch grundsätzlich auch eine ärztliche Abklärung.
Behandlung & Leistungen
Bei welchen Beschwerden kann FitGelenk helfen?
Der Schwerpunkt liegt auf Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen und chronischen Schmerzen, beispielsweise im Knie-, Hüft-, Schulter- oder Rückenbereich. Ergänzend bieten wir Alternative Medizin, Fitnesscoaching, Personaltraining und therapeutische Massagen an.
Was ist der Unterschied zwischen Fitnesscoaching und Personaltraining?
Fitnesscoaching legt den Fokus auf die langfristige Planung und Anpassung Ihres Trainings. Personaltraining bietet direkte 1:1-Begleitung während jeder einzelnen Trainingseinheit. Beide Angebote lassen sich auch kombinieren.
Ist eine therapeutische Massage schmerzhaft?
Je nach Beschwerdebild kann punktuell ein gewisser Druck spürbar sein, besonders bei stark verhärteten Muskelpartien. Die Intensität wird jedoch immer individuell auf Ihr Empfinden abgestimmt.
Kann Alternative Medizin eine ärztliche Behandlung ersetzen?
Alternative Medizin versteht sich als sinnvolle Ergänzung, nicht als Ersatz für eine notwendige ärztliche Behandlung. Bei akuten oder unklaren Beschwerden empfehlen wir grundsätzlich eine ärztliche Abklärung.
Ist die Behandlung auch bei chronischen Schmerzen sinnvoll?
Ja. Gerade bei chronischen Beschwerden kann ein gezieltes, individuelles Therapiekonzept helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen langfristig zu reduzieren.
Brauche ich Vorerfahrung im Training?
Nein. Unser Fitnesscoaching und Personaltraining sind sowohl für absolute Einsteiger als auch für fortgeschrittene Trainierende geeignet – das Konzept wird immer an Ihr aktuelles Niveau angepasst.
Termin & Ablauf
Wie vereinbare ich einen Termin?
Am schnellsten geht es über WhatsApp: Schreiben Sie uns kurz Ihr Anliegen und Ihren Terminwunsch, oder nutzen Sie unser Formular auf der Seite Termin vereinbaren. Wir melden uns schnellstmöglich zurück.
Wie viele Sitzungen benötige ich?
Das ist individuell verschieden und hängt von der Art und Dauer Ihrer Beschwerden ab. Nach der ersten Behandlung erhalten Sie eine realistische Einschätzung, wie viele Termine sinnvoll sind.
Wie schnell zeigen sich erste Ergebnisse?
Das ist individuell unterschiedlich. Manche Menschen spüren bereits nach der ersten Sitzung eine Verbesserung, bei anderen Beschwerden ist eine kontinuierliche Behandlung über mehrere Termine sinnvoll.
Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Sagen Sie Ihren Termin bitte so früh wie möglich per WhatsApp oder Telefon ab, damit wir die Zeit anderweitig vergeben können. Genaue Fristen besprechen wir gerne persönlich mit Ihnen.
Wie kann ich bezahlen?
Die gängigen Zahlungsmöglichkeiten besprechen wir direkt bei der Terminvereinbarung bzw. vor Ort. Schreiben Sie uns bei Fragen gerne vorab per WhatsApp.
Ihre Frage war nicht dabei?
Kein Problem – schreiben Sie uns einfach direkt. Wir beantworten Ihre Frage gerne persönlich und unkompliziert per WhatsApp.
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